咨询：借卵代孕妈妈孕期腿抽筋怎么办？
2024/11/1 15:16:01 点击：
妊娠中晚期，借卵代孕妈妈常出现小腿抽筋的情况，抽筋其实就是肌肉痉挛，指肌肉突然、不自主的强烈收缩现象，会造成肌肉僵硬、疼痛。症状的发生主要有三个原因：孕期补钙不足；上半身体重增加，双腿肌肉长时间负重；随着胎儿长大，压迫下肢血管，影响供血供氧。
解决改善办法：
1、按摩及热敷抽筋的腿部肌肉，可缓解痉挛。
2、抽筋时，建议立即站立以拉伸腿部肌肉。
3、日常可少量饮用苏打水或牛奶等食物。
4、多食用富含钙离子和维生素D的食物，孕晚期建议补钙1200mg/天。
解决改善办法：
1、按摩及热敷抽筋的腿部肌肉，可缓解痉挛。
2、抽筋时，建议立即站立以拉伸腿部肌肉。
3、日常可少量饮用苏打水或牛奶等食物。
4、多食用富含钙离子和维生素D的食物，孕晚期建议补钙1200mg/天。
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