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哪些才是适合人工试管代孕妈妈孕期的正确坐姿?

2024/7/21 9:55:26      点击:

    哪些才是适合人工试管代孕妈妈孕期的正确坐姿?
    一、选择高度适当的椅子
    选择的椅子整体不能太高、也不要太矮,椅子高度尽量选择40厘米左右,这样既能防止因椅子太高导致压力全落在腰椎上,又避免因椅子太矮而压着肚子影响胎儿。同时还要检查椅子是否牢固,以防摔倒。另外记住要把屁股全部坐在椅子上,坐好之后不要跷二郎腿,不要摇晃。

    二、倚靠在沙发上
    有些人工试管代孕妈妈比较喜欢坐沙发,那要先看一下沙发的高矮。沙发太矮是不建议坐上面的,这样不仅自己难受,压着肚子对胎儿也不好。如果沙发高度人工试管代孕妈妈觉得合适,可以坐着倚在靠背上,让脊柱放松,而不是“葛优躺”。

    三、可以盘腿坐
    孕妇是可以盘腿坐的,这样坐的时候,盆骨会打开,对之后的分娩有帮助,也不会影响到胎儿的健康。但是要注意盘腿着的时间不能太长,不然会影响腿部的血液循环,造成腿麻。

    四、注意坐的时间长短
    人工试管代孕妈妈可以坐着休息放松,但要注意不管何种坐姿,坐的时间都不能够太长。久坐不动不利于身体的血液循环,可能会威胁到胎儿的健康。